L’effet de l’activité physique sur la maladie d’Alzheimer selon les méta-analyses
Globalement, on sait que l’activité physique est plutôt bonne pour protéger de la maladie d’Alzheimer, mais on ne sait pas jusqu’à quel point l’intensité de l’effort doit être importante. On sait que plus le volume de l’effort augmente, plus l’effet est protecteur, et qu’il l’est dès qu’on suit les recommandations de l’ONU. On ne sait pas le bénéfice sur la qualité de vie, mais on connait des bénéfices sur les cognitions, sur les performances physiques et sur la capacité d’indépendance des personnes. On ne connait pas les bénéfices psychologiques.
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